Lihtsad retseptid

Lihtsad, kuid maitsvad retseptid, mis valmivad kiirelt ja taskukohaselt igaks olukorraks. Hea ja terivisliku toidu valmistamine ei pea nõudma palju aega ega kogemust köögis. Leia oma lemmik ja proovi ise kui lihtne see on!

Lunch
  • 84,5g valku
  • 660kcal

Krõbekana maisihelvestega – tervislikum valgurikas kananagitsate retsept
  • 11,5g valku
  • 295kcal

Lihtne üleöö puder – maitsev hommikusöök 5 minutiga (retsept videoga)
  • 47,5g valku
  • 740kcal

Makaronisalat – kerge ja maitsev salati retsept 20 minutiga
  • 6g valku
  • 190kcal

Parim munavõi retsept – Lisaks alternatiivne majoneesiga versioon
  • 6g valku
  • 345kcal

Guacamole retsept – lihtne mehhikopärane avokaado määre
  • 45,2g valku
  • 990kcal

Pasta carbonara retsept – valmis 20 minutiga
  • 52g valku
  • 685kcal

Tuunikalapasta – pasta retsept valmis 20 minutiga
  • 40g valku
  • 473,5kcal

Hõrgutav chilli con carne retsept valmis 20 minutiga
  • 47g valku
  • 380kcal

Parim caesari salat kanaga (isetehtud caesari kaste)
  • 13g valku
  • 158kcal

Vutimunade keetmine – Vutimuna ABC ja toiteväärtus
  • 9g valku
  • 320kcal

Suvine karulaugupesto retsept
  • 35g valku
  • 550kcal

Imemaitsev kodune hakklihakaste
Youtube Tiktok Instagram Facebook X-twitter
Youtube Tiktok Instagram Facebook X-twitter