Toidu faktid ja nipid

Kasulikud näpunäited oma toiduvalmistamisoskuste parandamiseks, toidu valgurikkamaks, tervislikumaks ja maitsvamaks muutmiseks ning aitamaks valida poeletilt parimaid koostisosi. Meie lihtsate ja huvitavate näpunäidete abil saate oma treeningueesmärgid järgmisele tasemele viia.

Lunch

Krõbedad parmesanikrõpsud – Valmis 5 minutiga

Parim munavõi retsept – Lisaks alternatiivne majoneesiga versioon

Ideaalse muna keetmine – Kanamuna ABC ja toiteväärtus

Vutimunade keetmine – Vutimuna ABC ja toiteväärtus

Suvine karulaugupesto retsept

Isetehtud pasta retsept (videoga) – pastamasinat pole vaja