Suupisted

Lihtsad suupisted peolauale või tähtpäevadeks valmistamiseks.

42g valku
600kcal

Rebitud kana takod – lihtne taco retsept

1.4g valku
46kcal

Pico de Gallo – Värske tomatisalsa retsept

5g valku
223kcal

Ahjukartulid – krõbedad sektorkartulid ahjus 30 minutiga

36.7g valku
432kcal

Kodused kotletid – Maitsev, lihtne ja tervislik retsept

50.4g valku
562kcal

Täidetud paprika hakkliha ja juustuga

25g valku
373kcal

Šokolaadi-banaanijäätise retsept – Ninja Creami jäätisemasinaga tehtud proteiinijäätis

30g valku
411kcal

Burgeri takod – Big Mac taco retsept

13,5g valku
198kcal

Täidetud munad – Klassikaline ja maitsev tähtpäeva retsept

19g valku
216kcal

Krõbedad parmesanikrõpsud – Valmis 5 minutiga

7,2g valku
180kcal

Hummus – Imemaitsev ja lihtne 5 minuti dipikastme retsept

6g valku
190kcal

Parim munavõi retsept – Lisaks alternatiivne majoneesiga versioon

9g valku
320kcal

Suvine karulaugupesto retsept