Meal Prep Ideed

Meal prep ehk toidu ette valmistamise ideed, mis muudavad teie lõuna- või õhtusöögi planeerimise lihtsaks ja maitsvaks. Suur valik erinevaid retsepte, mida on hea ette valmistada ning mis ühtlasi on tervislikud valgurikkad.

Suvine karulaugupesto retsept

Imemaitsev kodune hakklihakaste

Maitsev ja lihtne lasanje retsept hakklihaga – 45 minutiga valmis

Kartulipuder – Tervislik ja lihtne retsept

Kreemine kukeseenekaste

Pasta Bolognese Kaste – Klassikaline Itaalia Retsept

Koorene šampinjonikaste – Ideaalne seenekaste, mis sobib kõigega

Värskendav roheline smuuti õuna ja spinatiga

Ahjus küpsetatud lihapallid kalkunihakklihast – tervislik ja lihtne retsept

Koorene kanapasta retsept beebispinatiga

Üleöö kaerahelbepuder maapähklivõi & banaaniga (6 koostisosa)

Ahjus küpsetatud sea sisefilee retsept – Valmis 30 minutiga