Meal Prep Ideed

Meal prep ehk toidu ette valmistamise ideed, mis muudavad teie lõuna- või õhtusöögi planeerimise lihtsaks ja maitsvaks. Suur valik erinevaid retsepte, mida on hea ette valmistada ning mis ühtlasi on tervislikud valgurikkad.

Maitsev ja lihtne lasanje retsept hakklihaga – 45 minutiga valmis

Kartulipuder – Tervislik ja lihtne retsept

Kreemine kukeseenekaste

Pasta Bolognese Kaste – Klassikaline Itaalia Retsept

Koorene šampinjonikaste – Ideaalne seenekaste, mis sobib kõigega

Värskendav roheline smuuti õuna ja spinatiga

Ahjus küpsetatud lihapallid kalkunihakklihast – tervislik ja lihtne retsept

Koorene kanapasta retsept beebispinatiga

Üleöö kaerahelbepuder maapähklivõi & banaaniga (6 koostisosa)

Ahjus küpsetatud sea sisefilee retsept – Valmis 30 minutiga