Lihtsad retseptid

Lihtsad retseptid, mille tegemisega saab igaüks hakkama. Enamus neist on kiired 15-minutilised retseptid, mis ei vaja suuri oskusi, kui järgite juhiseid hoolikalt.

Suvikõrvitsa püreesupp – Maitsev sügisene suvikõrvitsa retsept
7,5g valgud / 254kcal
Plovi retsept – Hõrgutav pilaff riisi ja sealihaga
50g valgud / 613kcal
Küpsisetort – Eriti maitsev ja lihtne küpsisekoogi retsept!
8,7g valgud / 364kcal
Ahjulõhe majoneesiga – mahlane lõhe/forelli retsept ahjus või grillil
52,5g valgud / 425kcal
Kõige parem kartulisalat – maitsev, lihtne ja tervislik retsept
20g valgud / 446kcal
Parim brownie retsept – tõeliselt maitsev šokolaadikook
5.4g valgud / 351kcal
Keefirimarinaadis kanakoivad ahjus – Lihtne kana retsept
60g valgud / 440kcal
Tzatziki kaste – Kreeka jogurtikaste kurgi ja küüslauguga
10,5g valgud / 128kcal
Värske coleslaw salat – parim kapsa porgandi salati retsept
2,3g valgud / 123kcal
Krõbekana maisihelvestega – tervislik valgurikas kananagitsate retsept
84,5g valgud / 660kcal