Kõige krõbedamad ja maitsvamad ahjus küpsetatud krõbekana ribad maisihelveste paneeringus. Tervislik ja valgurohke retsept millega asendada KFC-st või muust kiirtoidu kohast ostetavad kananagitsad. Krõbekana võtab aega alla 30 minuti ja portsjon sisaldab 84.5 g valku.
Purusta segamisnõus või suuremas kõrgema äärega taldrikus maisihelbed võimalikult peeneks ja lisa pool retseptis soovitatud maitseainetest(1 tl suitsupaprika pulbrit, 1 tl sibulapulbrit, 1 tl küüslaugupulbrit, 1 tl soola, 0.5 tl musta pipart või cayenne pipart) ja sega ühtlaselt läbi.
Löö eraldi suuremasse kaussi või segamisnõusse lahti 2 muna ning vispelda kahvliga ühtlaseks seguks.
Lõika kanafileed ühtlase suurusega ribadeks(2 fileed umbes 10-ks ribaks) ja määri kokku poolte ülejäänud maitseainetega (1 tl suitsupaprika pulbrit, 1 tl sibulapulbrit, 1 tl küüslaugupulbrit, 1 tl soola, 0.5 tl musta pipart või cayenne pipart).
Paneeri kanafilee ribad ükshaaval tõstes need esialgu munasegusse ja seejärel kattes need täielikult purustatud maisihelveste seguga.
Tõsta paneeritud kanafilee ribad küpsetusrestile või küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ning kata pealt ühtlase kihi küpsetusspreiga. Juhul kui küpsetate kana ahjuplaadil, saab ühtlaselt krõbeda tulemuse keerates kanafileeribad poole küpsetuse peal teistpidi.
Küpseta paneeritud kanafileeribasid eelsoojendatud ahjus 200 °C juures 20 minutit. (küpsetades soovitan kasutada esimesed 15 minutit alt-pealt režiimi ning viimased 5 minutit pöördõhu režiimil)
Vürtsikas kreeka jogurti dipikaste
Soovi korral võid krõbekanaribade kõrvale kokku segada vürtsika dipikastme kreeka jogurtist, sriracha kastmest, suitsupaprika pulbrist ja hakitud värskest või kuivatatud petersellist.