Go Back
+ Portsjonit

Kreemine kartulipuder - Tervislik ja lihtne teha

Kartulipuder, mis on tervislik ja lihtne teha. Valmib 25 minutiga. Imemaitsev kartulipudru retsept, mis sobib lisandiks igale roale.
Keskmine hinnang 5 ( 4 häält)
Eeltöö 5 minutes
Valmistamise aeg 20 minutes
Aeg kokku 25 minutes
Toit Õhtusöök, Pearoog
Köök Eesti
Portsjonit 2 serving
Kalorit 445 kcal

Koostisosad
  

  • 1 kg kartuleid
  • 150 ml piima
  • 30 g võid
  • Soola

Juhised
 

  • Pese kartulitel maha üleliigne mustus külma vee all. Koori kartulid noa või kartulikoorijaga ning lõika kartulid ühtlasteks keskmise suurusega kuubikuteks.
  • Loputa kuubikuteks lõigatud kartulid külma vee all, et neilt eemaldada üleliigne tärklis.
  • Lisa keedupotti kartulite peale külm vesi, kuumuta vesi pliidil keemiseni ning lisa maitsestamiseks suurem näputäis soola.
  • Keeda kartuleid 10-15 minutit või kuni need on pehmeks keenud. Testi aegajalt kartulite pehmust noaga kartulisse torgates. Kartulid on valmis kui nuga libiseb kergelt kartuli sisse ning ei jää selle külge kinni.
  • Kurna kartulitelt keeduvesi ning lisa toatemperatuuril või ja piim ning väike näputäis soola, kuniks kartulid on veel kuumad.
  • Tambi kartulid koos ülejäänud koostisosadega kartulitampijaga potis ühtlaseks kreemjaseks pudruks. Kindlasti maitse tampimise ajal, et saada aru kas lisada rohkem soola. Kui kartulipuder on tampides kuiv, lisa veidi piima.
  • Serveeri puder ning lisage soovi korral pudru peale tükeldatud rohelist sibulat. Head isu!

Nutrition (per serving)

Kalorit: 445kcalSüsivesikud: 82gProtein: 11gRasvad: 14gKiudained: 12gSuhkur: 9.2g
Keyword kartul, kartulipuder, kartulipudru retsept, lihtne retsept, tervislik toit
Proovisid retsepti?Please leave us a review!