Jaanus - Healthy Protein
Omades õigusteaduse ja ärivaldkonna tausta, on mul juba teismelise east saati olnud kirg kokanduse, spordi ja tervislikuma toitumise vastu. Retsepte luues püüan alati leida parima tasakaalu maitses, lihtsuses ja toiteväärtuses.
See, mis sai alguse peaaegu 10 aastat tagasi hobina – maitsvate, tervislikumate ja valgurikaste retseptide loomine sõpradele – on nüüdseks kujunenud Healthy Proteini brändiks.
Minu eesmärk on tuua teieni parimad retseptid nende parimas vormis ja näidata, et tervislik kokkamine on lihtsam, kui arvate. Loodan, et teile meeldib sama palju neid retsepte valmistada ja süüa, kui palju ma nende loomist olen nautinud!
Jaanus Healthy Protein

Täidetud munad – Klassikaline ja maitsev tähtpäeva retsept

Kana koorekastmes – rikkalik kanafilee retsept 20 minutiga

Ahjuliha veinikastmes – Hõrgutav hautise retsept malmpotis

Parim kanakarri retsept –  Lihtne karrikaste 15 minutiga

Krõbedad parmesanikrõpsud – Valmis 5 minutiga

Suvikõrvitsa püreesupp – Maitsev sügisene suvikõrvitsa retsept

Küpsisetort – Eriti maitsev ja lihtne küpsisekoogi retsept!

Kõige parem kartulisalat – maitsev, lihtne ja tervislikum retsept

Ahjulõhe majoneesiga – mahlane lõhe/forelli retsept ahjus või grillil

Parim brownie retsept – tõeliselt maitsev šokolaadikook

Keefirimarinaadis kanakoivad ahjus – Lihtne kana retsept

Tzatziki kaste – Kreeka jogurtikaste kurgi ja küüslauguga