Jaanus - Healthy Protein
Omades õigusteaduse ja ärivaldkonna tausta, on mul juba teismelise east saati olnud kirg kokanduse, spordi ja tervislikuma toitumise vastu. Retsepte luues püüan alati leida parima tasakaalu maitses, lihtsuses ja toiteväärtuses.
See, mis sai alguse peaaegu 10 aastat tagasi hobina – maitsvate, tervislikumate ja valgurikaste retseptide loomine sõpradele – on nüüdseks kujunenud Healthy Proteini brändiks.
Minu eesmärk on tuua teieni parimad retseptid nende parimas vormis ja näidata, et tervislik kokkamine on lihtsam, kui arvate. Loodan, et teile meeldib sama palju neid retsepte valmistada ja süüa, kui palju ma nende loomist olen nautinud!
Jaanus Healthy Protein

Chimichurri kaste – Argentiinapärane ürdikastme retsept

Burgeri takod – Big Mac taco retsept

Kanaburger krõbekanaga – Valgurikas burgeri retsept

Caesari tortilla kanafileega – Kerge ja valgurikas kana wrapi retsept

Täidetud munad – Klassikaline ja maitsev tähtpäeva retsept

Kana koorekastmes – rikkalik kanafilee retsept 20 minutiga

Ahjuliha veinikastmes – Hõrgutav hautise retsept malmpotis

Parim kanakarri retsept –  Lihtne karrikaste 15 minutiga

Krõbedad parmesanikrõpsud – Valmis 5 minutiga

Suvikõrvitsa püreesupp – Maitsev sügisene suvikõrvitsa retsept

Küpsisetort – Eriti maitsev ja lihtne küpsisekoogi retsept!

Kõige parem kartulisalat – maitsev, lihtne ja tervislikum retsept