Valgurikkad ja tervislikumad retseptid

Avasta meie lihtsad, kiired ja maitsvad retseptid, mis tõestavad, et tervislikum toitumine ei pea olema keeruline, kallis ega ajakulukas. Healthy Protein annab sulle vajalikud tööriistad, et saaksid oma tervise- ja toitumise eesmärke edukalt saavutada ja nautida head toitu!

Esimest korda lehel?

Liitu Healthy Protein uudiskirjaga ja saad esimesena info uutest retseptides ja kasulikust infost toitumise kohta.

Viimased retseptid

Itaaliapärane rebitud sealiha retsept (raguu)

Kapsahautis hakklihaga – Tervislik ja maitsev kapsahautise retsept

Pardifilee – Lihtne pardifilee küpsetamise retsept

Paneeritud kanašnitsel – Mahlane ja krõbe šnitsel kanafileest

Ahjukartulid – krõbedad sektorkartulid ahjus 30 minutiga

Kodused kotletid – Maitsev, lihtne ja tervislik retsept

Mis on Healthy Protein?

Alustasime Healthy Proteiniga, kuna armastame süüa teha, treenida ja retsepte luua. Teame väga hästi, kui keeruline on toitumiskavasid ja rangeid dieete järgida. Seetõttu püüame teieni tuua retseptid, mis oleksid lihtsad, läbipaistvad toiteväärtuses, kõrge valgusisaldusega ja tervislikumad.

Alates treeningu järgsetest smuutidest kuni cheat day snäkkideni – oleme siin, et kokkamine teie jaoks võimalikult mugavaks ja huvitavaks muuta.

Jälgi meid ja vii oma toidud järgmisele tasemele!

Valgurikkad toidud

Itaaliapärane rebitud sealiha retsept (raguu)

Kapsahautis hakklihaga – Tervislik ja maitsev kapsahautise retsept

Pardifilee – Lihtne pardifilee küpsetamise retsept

Paneeritud kanašnitsel – Mahlane ja krõbe šnitsel kanafileest

Kodused kotletid – Maitsev, lihtne ja tervislik retsept

Veise antrekoot ehk rib-eye steik